Anne Messager
Litho-énergie à Carantec
 
15 rue Amiral Linois, 29660 Carantec
 
Disponible aujourd'hui de 14h à 18h30
 
07 81 27 88 91

1er Chakra : De Base / Racine

Chakras


Chakra de Base ou Racine

Ce premier chakra est situé à la base de la colonne vertébrale, au niveau du périnée, entre l'anus et les organes génitaux. Il est tourné vers le sol. 

 

En Sanskrit, il se nomme « Muladhara » ce qui signifie « Le support du fondement ». C'est à son niveau que réside la « Kundalini Sakti » (puissante énergie vitale ou énergie Divine). Il est représenté avec 4 pétales de couleur rouge.

 

Il est la base de la vie, le chakra de la vitalité.

 

Relié au corps physique, il canalise l'énergie terrestre passant par les pieds et les jambes. Il va la faire remonter le long de la colonne vertébrale. 

Sa fonction est de nous  « ancrer » c'est à dire de nous implanter dans notre existence. Il est la racine de notre Arbre de vie. Il incarne la sécurité, la survie, les besoins fondamentaux (manger, boire, dormir, avoir un toit...), le respect de notre corps, et l'évolution dans la vie.

 

Il est connecté aux glandes surrénales, à tout ce qui est « dur » dans le corps  (Os, dents, ongles, cheveux), ainsi qu'au sang, aux jambes, anus, rectum, gros intestin.

 

Couleur : rouge ou noir Elément : Terre Sens prédominant : Odorat

Verbe : Je suis Mot clé : Incarnation  - Note : Do

Métal : Plomb - Planète : Mars

 


Equilibre du chakra Racine

 

Chakra équilibré :

Quand le chakra Racine est harmonisé, il apporte de l’assurance, du calme, de la stabilité, la prospérité, la confiance. Nous nous sentons en sécurité et sommes bien ancrés sur Terre, dans nos vies. Notre santé physique est meilleure.

 

Chakra déficient :

Lorsque le chakra Racine est faible, nous avons peur, sommes anxieux. Nous manquons de discipline, de volonté, d'instinct de survie. Nous risquons de devenir anorexiques. Plus maladroits nous provoquons davantage d'accidents. Nous avons tendance à connaître des ennuis financiers (d'où l'expression : « Être dans le rouge ») et craignons d'être abandonnés.

 

Chakra en excès :

Le chakra Racine trop ouvert, amène de la « lourdeur », induit des excès alimentaires pouvant aller jusqu'à la boulimie. Il entraîne des comportements plus matérialistes et de la résistance aux changements. Les caractères se révèlent plus colériques (Il voit « rouge »), violents, autoritaires, égoïstes.

 

 

Comment prendre soin de son chakra Racine

  • Méditation 

    - Penser à des choses rouges.

    - Réfléchir à la terre 

    - Se sentir fort !    

    

  • Travailler l'ancrage 

         - Se mettre debout, bien droit, et respirer profondément.

         - Imaginer que nous sommes un arbre, que de nos pieds

           partent des racines et de nos mains des branches.

         - A chaque inspiration, la sève remonte de la terre. Les

           branches se développent, se couvrent de feuilles, puis de

           fleurs et de fruits.

         - A chaque expiration, les racines se multiplient, se

           répandent horizontalement et s'enfoncent, de plus en

           plus profondément dans la terre. 

 

  • Activités manuelles

     - Faire du jardinage

     - Se promener en forêt, s'entourer de nature.

     - Privilégier le contact avec les arbres.

     - Aller en bord de mer.

     - Nager

     - Faire de la poterie, vannerie...

                                                                    

Lithothérapie, litho-énergie, Anne Messager Carantec
  • Harmoniser votre chakra avec le son

- Visualiser une flûte qui apporterait de 

   la lumière en jouant.

- Chanter un "Do" grave.

- Utiliser un bol Tibétain de la note "Do". Le faire

   vibrer. Certains  thérapeutes le font résonner

   sur le chakra correspondant, pour plus

   d'efficacité.

- Ecouter de la musique comprenant des sons

   graves, sourds, symbolisant la connexion avec

   la Terre : Tambours, percussions,...

 

  • Voir la beauté et la perfection du monde qui nous entoure                            

 

  • Petit exercice respiratoire

    Dessiner avec son doigt une figure de quatre côtés :

    - Inspirer sur le premier côté.

    - Expirer sur le 2ème.

    - Inspirer sur le 3ème.

    - Expirer sur le 4ème.

 

  • Marcher pieds nus en conscience

    Le sol est-il chaud / froid - dur / souple - agréable / ou pas... ?

 

Litho-énergie, Anne Messager, Carantec, Finistère, lithothérapie


Pierres en lithothérapie / litho-énergie

Bojis

Lithothérapie, litho-énergie, Anne Messager Carantec

Pour harmoniser le chakra Racine

 

Pierres de couleur rouge 

Grenat, Jaspe Rouge, Oeil de Fer, Oeil de Taureau, Rubis...

Elles ont la propriété de s'adapter : Si le chakra est trop important, la pierre l'atténuera. S'il est trop faible, elle le stimulera, le rechargera.

Pierres marrons 

Ammonite (fossile) - Bojis ou Moquis - Chiastolite - Staurotite - Quartz fumé...

Pierres noires 

Aégirine - Astrophylite - Galène - Graphite - Hématite - Jais -  Magnétite - Moquis - Nunmite - Obsidienne - Onyx - Shungite - Tectite noire - Tourmaline noire....

 

De très nombreuses pierres peuvent convenir, il faut les choisir en fonction de la personne et de ses problématiques.

 

 

Anne Messager - Litho-énergéticienne à Carantec - Finistère - Bretagne

 


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