Chakra du Plexus Solaire
Le chakra du Plexus Solaire est situé sous le sternum, dans la zone de l'estomac, au dessus du nombril et au niveau des vertèbres dorsales D 11 et D 12. Il rayonne de l'avant vers l'arrière et est à l'horizontal.
Il est relié au corps Astral dit aussi « Emotionnel » ou « corps Affectif » : deuxième corps subtil.
En Sanskrit, le troisième chakra se nomme « Manipura » signifiant : "Abondant en joyaux". Il est représenté par un Lotus avec un triangle et 10 pétales.
Il est associé au pancréas (glande). Il agit au niveau du bas du dos, dans la cavité abdominale : l'estomac, la rate, la sphère hépatique (foie, vésicule biliaire, pancréas), l'intestin grêle, les muscles, articulations, la peau, les yeux et le système nerveux.
Le chakra du Plexus Solaire, représente l'estime de soi - La personnalité - La volonté - La décision et le pouvoir - Les relations avec le monde extérieur - L'identité sociale.
Couleur : Jaune - Elément : Feu - Sens prédominant : Vue
Verbe : Je peux - Mot clé : Discernement - Note : Mi
Métal : Fer - Astre : Soleil
Equilibre du chakra du Plexus Solaire
Chakra équilibré
Le chakra du Plexus Solaire équilibré, apporte de la confiance en soi, la volonté de s'investir. Il développe l'esprit entrepreneur. L'individu est joyeux, chaleureux, calme, spontané, ouvert. Il a le respect de lui et des autres. Il discerne le bien et le mal, aime l'activité physique. Les émotions circulent fluidement sans problème.
Chakra déficient
Si le chakra du Plexus Solaire fonctionne mal, il entraînera un manque de combativité, de personnalité et amènera de la soumission. L'individu aura peur, vivra « la boule au ventre ». Il rencontrera des difficultés pour dire « non », se mettre en valeur, à agir et trouver sa place. Il craindra le jugement des autres.
Chakra en excès
Le chakra du Plexus Solaire en excès, induira la volonté d'avoir toujours raison, de tout contrôler, voire de manipuler. Il va amener beaucoup de verbalisation, la recherche de l'estime à tout prix. L'égo va prendre le dessus. La personne deviendra autoritaire, orgueilleuse, rigide, colérique, obsédée par le travail. Elle va manquer d'intérêt et d'attention pour les autres. Elle sera submergée par ses émotions.
Chakra 'fermé'
Le chakra du Plexus Solaire est bloqué quand on ne laisse pas ses émotions s'exprimer.
Comment prendre soin de son chakra
du Plexus Solaire
- Méditation
- Penser à la couleur jaune
- Visualiser son chakra comme s'il était un
soleil, qui rayonne dans son corps.
- Je sais ce que je veux.
- Je m'aime à chaque inspiration.
- Je suis détendu.
-
Activités
- Je fais du sport.
- Je fais de la danse, à plusieurs, pour
aller vers les autres.
- Prendre un bain de soleil.
-
Fermer les yeux et répéter
- Je suis fort(e) et courageux(se).
- Je suis heureux(se) et joyeux(se).
- Je suis bien dans ma vie.
- Je fais mes propres choix.
- J'écoute et j'apprends de mes
émotions.
- Je suis fier(e) de moi et je m'encourage.
- Réfléchir, à tout ce que l'on sait faire, pour lesquels on a du talent.
- Trouver cinq raisons qui démontrent qu'on est génial(e) !
- Se mettre debout
- Prendre une grande inspiration par le nez
et souffler fort par la bouche.
- Penser à quelque chose qu'on aimerait
faire, mais qui nous fait peur.
- Faire comme si on n'avait peur de rien.
- Faire comme si, quoiqu'il arrive, tout allait
bien se passer.
- Prendre confiance en soi.
- Ecouter de la musique
- Musique joyeuse, au rythme entrainant.
- Bol Tibétain de la note : mi
Le faire vibrer, s'emplir de ses vibrations.
Pierres pour rééquilibrer le chakra
du Plexus Solaire
On utilise la plupart du temps des pierres jaune.
Couleur du soleil et du rayonnement d'une personne.
Ambre - Ammonite - Barythine - Blende - Calcite miel - Calcite orange - Citrine - Fluorite jaune - Jade d'Australie - Jaspe jaune - Héliodore - Obsidienne Dorée - Oeil de Fer - Oeil de Tigre - Phénacite - Pierre de Soleil - Pyrite - Quartz Rutile - Septaria - Souffre - Topaze Impériale - Unakite... Il en existe encore tant d'autres...
Calcite Miel
Anne Messager - Litho-énergéticienne à Carantec - Finistère - Bretagne
